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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,37 km	4:59	28,57	94	00:04:59	2,37 km
2	0,18 km	0:30	21,56	103	00:05:29	2,55 km
3	0,13 km	0:30	15,06	106	00:05:59	2,67 km
4	0,11 km	0:30	12,77	113	00:06:29	2,78 km
5	0,28 km	0:30	33,96	116	00:06:59	3,06 km
6	0,29 km	0:30	34,62	118	00:07:29	3,35 km
7	0,28 km	0:30	33,96	117	00:07:59	3,63 km
8	0,34 km	0:30	40,91	115	00:08:29	3,97 km
9	0,41 km	0:30	49,32	119	00:08:59	4,38 km
10	0,29 km	0:30	35,29	117	00:09:29	4,68 km
11	0,20 km	0:30	23,53	115	00:09:59	4,87 km
12	0,30 km	0:30	36,36	120	00:10:29	5,18 km
13	0,23 km	0:30	27,27	118	00:10:59	5,41 km
14	0,18 km	0:30	21,30	117	00:11:29	5,58 km
15	0,17 km	0:30	20,93	121	00:11:59	5,76 km
16	0,21 km	0:30	25,35	121	00:12:29	5,97 km
17	0,27 km	0:30	32,73	119	00:12:59	6,24 km
18	0,33 km	0:30	39,13	122	00:13:29	6,57 km
19	2,45 km	5:00	29,27	110	00:18:29	9,01 km
20	0,11 km	0:30	13,28	109	00:18:59	9,13 km
21	0,08 km	0:30	9,35	112	00:19:29	9,20 km
22	0,27 km	0:30	32,14	119	00:19:59	9,47 km
23	0,29 km	0:30	34,62	117	00:20:29	9,76 km
24	0,25 km	0:30	29,75	117	00:20:59	10,01 km
25	0,36 km	0:30	42,86	121	00:21:29	10,36 km
26	0,38 km	0:30	45,57	121	00:21:59	10,75 km
27	0,34 km	0:30	40,91	119	00:22:29	11,09 km
28	0,23 km	0:30	27,48	123	00:22:59	11,32 km
29	0,28 km	0:30	33,64	120	00:23:29	11,60 km
30	0,25 km	0:30	29,75	117	00:23:59	11,84 km
31	0,20 km	0:30	23,68	121	00:24:29	12,04 km
32	0,12 km	0:30	14,69	121	00:24:59	12,16 km
33	0,20 km	0:30	24,66	119	00:25:29	12,37 km
34	0,27 km	0:30	32,73	121	00:25:59	12,64 km
35	0,31 km	0:30	37,89	121	00:26:29	12,96 km
36	0,30 km	0:30	36,36	119	00:26:59	13,26 km
37	0,33 km	0:30	39,13	122	00:27:29	13,59 km
38	2,04 km	5:00	24,49	109	00:32:29	15,63 km
39	0,18 km	0:30	21,05	107	00:32:59	15,80 km
40	0,33 km	0:30	39,56	110	00:33:29	16,13 km
41	0,23 km	0:30	28,13	118	00:33:59	16,37 km
42	0,33 km	0:30	40,00	117	00:34:29	16,70 km
43	0,35 km	0:30	41,38	116	00:34:59	17,05 km
44	0,39 km	0:30	47,37	119	00:35:29	17,44 km
45	0,21 km	0:30	25,17	119	00:35:59	17,65 km
46	0,25 km	0:30	29,51	118	00:36:29	17,89 km
47	0,30 km	0:30	36,00	123	00:36:59	18,20 km
48	0,20 km	0:30	24,16	122	00:37:29	18,40 km
49	0,15 km	0:30	18,56	120	00:37:59	18,55 km
50	0,19 km	0:30	22,93	123	00:38:29	18,74 km
51	0,22 km	0:30	26,09	119	00:38:59	18,96 km
52	0,28 km	0:30	33,96	118	00:39:29	19,24 km
53	0,32 km	0:30	38,71	123	00:39:59	19,57 km
54	0,32 km	0:30	37,89	121	00:40:29	19,88 km
55	0,35 km	0:30	42,35	118	00:40:59	20,23 km
56	0,36 km	0:30	43,37	121	00:41:29	20,60 km
57	1,67 km	5:00	20,00	106	00:46:29	22,27 km
58	0,29 km	0:32	32,14	91	00:47:01	22,55 km

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Etapper

23 april 2023 - 15:57

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