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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	116	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	117	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	119	00:20:40	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	119	00:27:14	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	122	00:33:56	5,00 km
6	0,25 km	1:38	6:26	121	00:35:34	5,25 km

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