Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
132
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
143
00:08:46
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
153
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
155
00:19:52
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
155
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
152
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
152
00:35:21
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
152
00:39:55
8,00 km
9
1,00 km
6:19
6:19
154
00:46:13
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
154
00:51:49
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
154
00:57:39
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
153
01:02:42
12,00 km
13
0,76 km
3:26
4:32
151
01:06:08
12,76 km
14 augusti 2016 - 08:23
2x6km vandringsled på Kållandsö
Löpning - Distans
Två varv på en kuperad och stenig vandringsled, fin start på morgonen!
12,76
km
Distans
1:06:08
Tid
5:11
min/km
Snitt
151
Snittpuls
164
Maxpuls
Altra One 2.5
Total distans: 311 km
annons