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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	0:50	3:54	133	00:00:50	0,21 km
2	0,24 km	1:39	6:44	135	00:02:29	0,46 km
3	0,19 km	0:50	4:17	140	00:03:19	0,65 km
4	0,25 km	1:31	6:11	140	00:04:50	0,90 km
5	0,20 km	0:50	4:07	143	00:05:40	1,10 km
6	0,24 km	1:27	6:09	145	00:07:07	1,34 km
7	0,20 km	0:50	4:09	146	00:07:57	1,54 km
8	0,25 km	1:31	6:06	144	00:09:28	1,79 km
9	0,21 km	0:50	4:01	146	00:10:18	1,99 km
10	0,25 km	1:33	6:20	145	00:11:51	2,24 km
11	0,20 km	0:50	4:08	146	00:12:41	2,44 km
12	0,25 km	1:39	6:30	145	00:14:20	2,69 km
13	0,20 km	0:50	4:07	147	00:15:10	2,90 km
14	0,25 km	1:33	6:17	145	00:16:43	3,14 km
15	0,21 km	0:50	4:00	147	00:17:33	3,35 km
16	0,02 km	0:36	25:24	151	00:18:08	3,37 km
17	0,00 km	0:02	01:25:37	143	00:18:10	3,37 km
18	0,00 km	0:00	1853:52:47	142	00:18:11	3,37 km

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