En långtur en tisdag
Löpning - Distans
1k på 3 07 i mitten, sista 7 i 3.58 och resten lugnt. Trevligt!
Handledspuls.
Har varit lite orolig för vänster knä som strulat lite men blev aldrig sämre under passet idag. Stannade och stretchade några gånger vilket hjälpte.
