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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	132	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	145	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	149	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	153	00:23:03	4,00 km
5	0,01 km	0:03	6:24	146	00:23:06	4,01 km

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