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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	144	00:07:39	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	161	00:14:58	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	135	00:22:26	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	123	00:29:21	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	126	00:36:19	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	124	00:43:11	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	129	00:49:47	7,00 km
8	0,16 km	1:04	6:40	127	00:50:51	7,16 km

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