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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	148	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	149	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	153	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	156	00:29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	157	00:35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	158	00:40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	159	00:45:57	8,00 km
9	0,17 km	0:46	4:32	148	00:46:44	8,17 km

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