Fartökning

Planerade 4 km uppjogg, 4 km tävlingstempo, 4 km nerjogg. Hade en tanke på att försöka komma neråt 4 min/km-tempo på fartökningen men hade inte det i mig idag. Kände mig seg från början och kroknade snabbt. Blev ändå 4 km i hyfsat tempo. Vågar man hoppas på sub-43 på Springtime? Om allt går bra och medvind hela vägen så kanske...