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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	128	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	151	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	152	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	160	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	152	00:28:42	5,00 km
6	0,42 km	2:24	5:40	157	00:31:06	5,42 km

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