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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	128	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	147	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	148	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	145	00:28:25	5,00 km
6	0,48 km	2:53	5:57	147	00:31:18	5,48 km

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