Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
131
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
150
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
149
00:18:54
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
157
00:24:47
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
167
00:30:45
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
166
00:36:24
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
137
00:41:52
7,00 km
8
0,40 km
1:56
4:53
120
00:43:48
7,40 km
27 april 2023 - 20:02
Lätt jogg
Löpning - Distans
Löpning och gång varvat för att känna på hur låret känns. Kändes ganska bra, lite stelt till en början men blev bättre när jag blev ordentligt varm.
7,4
km
Distans
43:47
Tid
5:55
min/km
Snitt
149
Snittpuls
184
Maxpuls
148
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 1412 km
annons