Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
136
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
143
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
142
00:17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
146
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
147
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
148
00:34:20
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
149
00:39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
152
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
154
00:51:28
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
153
00:57:01
10,00 km
11
0,60 km
3:20
5:34
153
01:00:21
10,60 km
28 april 2023 - 10:23
Skärgårdsmilsbanan hemifrån
Löpning - Distans
Go löpning i strålande sol. Precis som förra fredagens mil.
10,6
km
Distans
1:00:20
Tid
5:42
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
176
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 173 km
annons