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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	138	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	155	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	158	00:29:04	5,00 km
6	0,44 km	2:49	6:20	165	00:31:53	5,44 km

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