Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:20
3:20
119
00:03:20
1,00 km
2
1,00 km
2:47
2:47
158
00:06:07
2,00 km
3
1,00 km
2:50
2:50
182
00:08:57
3,00 km
4
1,00 km
3:07
3:07
155
00:12:05
4,00 km
5
1,00 km
2:48
2:48
154
00:14:53
5,00 km
6
1,00 km
2:53
2:53
151
00:17:46
6,00 km
7
1,00 km
2:58
2:58
167
00:20:44
7,00 km
8
1,00 km
2:43
2:43
186
00:23:27
8,00 km
9
1,00 km
2:50
2:50
200
00:26:16
9,00 km
10
1,00 km
2:54
2:54
195
00:29:10
10,00 km
11
1,00 km
3:15
3:15
184
00:32:25
11,00 km
12
1,00 km
3:44
3:44
163
00:36:09
12,00 km
13
1,00 km
2:58
2:58
166
00:39:07
13,00 km
14
1,00 km
2:47
2:47
150
00:41:54
14,00 km
15
1,00 km
3:07
3:07
140
00:45:01
15,00 km
16
1,00 km
2:59
2:59
150
00:48:01
16,00 km
17
1,00 km
3:02
3:02
153
00:51:03
17,00 km
18
1,00 km
3:10
3:10
153
00:54:13
18,00 km
19
1,00 km
3:18
3:18
154
00:57:32
19,00 km
20
1,00 km
3:04
3:04
157
01:00:35
20,00 km
21
1,00 km
2:58
2:58
152
01:03:33
21,00 km
22
0,12 km
0:23
3:15
154
01:03:56
21,12 km
28 april 2023 - 13:19
Lagtempocykelrundan
Rullskidor - Treor
Omotiverat mycket grus på banvallen i Sexdrega.
21,12
km
Distans
1:03:56
Tid
3:02
min/km
Snitt
161
Snittpuls
212
Maxpuls
annons