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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	112	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	115	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	117	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	130	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	114	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	120	00:37:21	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	116	00:42:46	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	116	00:48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	121	00:54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	135	01:00:56	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	126	01:06:44	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	130	01:13:08	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	107	01:18:49	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	119	01:24:20	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	118	01:30:01	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	125	01:35:42	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	125	01:41:20	17,00 km
18	1,00 km	7:46	7:46	137	01:49:05	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	123	01:54:37	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	122	02:00:18	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	128	02:05:38	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	128	02:11:06	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	133	02:16:47	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	130	02:22:32	24,00 km
25	0,01 km	0:03	6:05	124	02:22:35	24,01 km

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