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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	117	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	129	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	123	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	121	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	124	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	127	00:32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	130	00:38:11	7,00 km
8	0,57 km	3:04	5:24	131	00:41:16	7,57 km

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