Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:38
6:17
0
00:00:38
0,10 km
2
0,04 km
0:20
9:25
0
00:00:58
0,14 km
3
0,10 km
0:30
5:01
0
00:01:28
0,24 km
4
0,03 km
0:20
9:44
0
00:01:48
0,27 km
5
0,10 km
0:27
4:28
0
00:02:15
0,37 km
6
0,04 km
0:20
8:34
0
00:02:35
0,41 km
7
0,10 km
0:26
4:18
0
00:03:00
0,51 km
8
0,03 km
0:20
12:50
123
00:03:20
0,53 km
9
0,10 km
0:28
4:36
126
00:03:48
0,63 km
10
0,04 km
0:20
9:06
137
00:04:08
0,67 km
11
0,10 km
0:27
4:27
133
00:04:35
0,77 km
12
0,04 km
0:20
7:32
128
00:04:55
0,82 km
13
0,10 km
0:30
5:02
132
00:05:25
0,92 km
14
0,03 km
0:20
11:31
132
00:05:45
0,94 km
15
0,10 km
0:27
4:28
135
00:06:12
1,04 km
16
0,04 km
0:20
7:53
138
00:06:32
1,09 km
17
0,10 km
0:26
4:23
141
00:06:58
1,19 km
18
0,04 km
0:20
8:44
140
00:07:18
1,22 km
19
0,10 km
0:27
4:27
137
00:07:45
1,32 km
20
0,04 km
0:20
8:36
142
00:08:05
1,36 km
21
0,10 km
0:25
4:12
144
00:08:30
1,46 km
22
0,04 km
0:20
8:03
144
00:08:50
1,50 km
23
0,10 km
0:26
4:19
140
00:09:16
1,60 km
24
0,04 km
0:20
8:29
140
00:09:36
1,64 km
25
0,10 km
0:24
4:01
143
00:10:00
1,74 km
26
0,05 km
0:20
7:02
143
00:10:20
1,79 km
27
0,10 km
0:25
4:06
140
00:10:45
1,89 km
28
0,04 km
0:20
8:47
138
00:11:05
1,93 km
29
0,10 km
0:24
3:59
140
00:11:28
2,03 km
30
0,04 km
0:20
8:11
139
00:11:48
2,07 km
31
0,10 km
0:25
4:07
141
00:12:13
2,17 km
32
0,04 km
0:20
8:20
145
00:12:33
2,21 km
33
0,10 km
0:23
3:51
148
00:12:56
2,31 km
34
0,04 km
0:20
7:38
150
00:13:16
2,35 km
35
0,10 km
0:25
4:09
146
00:13:41
2,45 km
36
0,04 km
0:20
7:56
149
00:14:01
2,50 km
37
0,10 km
0:24
4:04
146
00:14:26
2,60 km
38
0,03 km
0:20
10:25
145
00:14:46
2,63 km
39
0,10 km
0:27
4:31
145
00:15:13
2,73 km
40
0,03 km
0:20
10:44
151
00:15:33
2,76 km
41
0,10 km
0:23
3:53
145
00:15:56
2,86 km
42
0,04 km
0:20
9:20
151
00:16:16
2,89 km
43
0,10 km
0:22
3:36
146
00:16:38
2,99 km
44
0,04 km
0:20
8:47
142
00:16:58
3,03 km
45
0,10 km
0:26
4:18
140
00:17:23
3,13 km
46
0,03 km
0:20
11:04
147
00:17:43
3,16 km
47
0,10 km
0:27
4:26
146
00:18:10
3,26 km
48
0,04 km
0:20
9:26
148
00:18:30
3,30 km
49
0,10 km
0:24
4:01
149
00:18:54
3,40 km
50
0,04 km
0:20
8:28
147
00:19:14
3,44 km
51
0,10 km
0:26
4:18
158
00:19:40
3,54 km
52
0,05 km
0:20
7:13
146
00:20:00
3,58 km
53
0,10 km
0:26
4:24
148
00:20:26
3,68 km
54
0,03 km
0:20
12:58
152
00:20:46
3,71 km
55
0,10 km
0:26
4:20
148
00:21:12
3,81 km
56
0,05 km
0:20
6:46
149
00:21:32
3,86 km
57
0,10 km
0:25
4:06
150
00:21:57
3,96 km
58
0,03 km
0:20
10:31
158
00:22:17
3,99 km
59
0,10 km
0:25
4:10
150
00:22:42
4,09 km
60
0,04 km
0:20
8:56
157
00:23:02
4,13 km
61
0,10 km
0:24
4:01
151
00:23:26
4,23 km
62
0,04 km
0:20
9:17
152
00:23:46
4,26 km
63
0,10 km
0:25
4:14
153
00:24:12
4,36 km
64
0,03 km
0:20
12:14
155
00:24:32
4,39 km
65
0,10 km
0:25
4:06
152
00:24:56
4,49 km
66
0,03 km
0:20
10:00
157
00:25:16
4,52 km
67
0,10 km
0:24
4:01
154
00:25:40
4,62 km
68
0,03 km
0:20
11:04
158
00:26:00
4,65 km
69
0,10 km
0:26
4:17
154
00:26:26
4,75 km
70
0,05 km
0:20
7:07
159
00:26:46
4,80 km
71
0,10 km
0:29
4:49
158
00:27:15
4,90 km
72
0,03 km
0:20
10:59
153
00:27:35
4,93 km
73
0,10 km
0:25
4:13
144
00:28:00
5,03 km
74
0,03 km
0:20
10:20
153
00:28:20
5,06 km
75
0,10 km
0:25
4:14
149
00:28:46
5,16 km
76
0,04 km
0:20
7:40
154
00:29:06
5,21 km
77
0,10 km
0:26
4:18
151
00:29:31
5,31 km
78
0,04 km
0:20
8:44
155
00:29:51
5,35 km
79
0,10 km
0:26
4:18
154
00:30:17
5,45 km
80
0,04 km
0:20
8:45
164
00:30:37
5,48 km
81
0,10 km
0:22
3:43
157
00:30:59
5,58 km
82
0,04 km
0:20
8:33
160
00:31:19
5,62 km
83
0,10 km
0:25
4:10
157
00:31:44
5,72 km
84
0,04 km
0:20
8:50
159
00:32:04
5,76 km
85
0,10 km
0:22
3:44
158
00:32:27
5,86 km
86
0,04 km
0:20
7:30
162
00:32:47
5,90 km
87
0,10 km
0:25
4:14
159
00:33:12
6,00 km
88
0,04 km
0:20
9:10
163
00:33:32
6,04 km
89
0,10 km
0:22
3:40
159
00:33:54
6,14 km
90
0,04 km
0:20
7:40
161
00:34:14
6,18 km
91
0,10 km
0:24
4:01
158
00:34:38
6,28 km
92
0,04 km
0:20
7:56
165
00:34:58
6,33 km
93
0,10 km
0:22
3:42
162
00:35:21
6,43 km
94
0,04 km
0:20
7:43
163
00:35:41
6,47 km
95
0,10 km
0:26
4:16
159
00:36:06
6,57 km
96
0,04 km
0:20
8:20
166
00:36:26
6,61 km
97
0,10 km
0:21
3:33
162
00:36:48
6,71 km
98
0,04 km
0:20
8:54
164
00:37:08
6,75 km
99
0,10 km
0:23
3:55
160
00:37:31
6,85 km
100
0,03 km
0:20
9:38
169
00:37:51
6,88 km
15 augusti 2016 - 20:04
Tveta 50 x 100
Löpning - Distans
6,88
km
Distans
37:51
Tid
5:30
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
154
Kadens
annons
