GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	133	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	147	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	147	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	149	00:30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	149	00:36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	149	00:42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	150	00:48:24	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	154	00:54:29	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	162	01:00:32	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	154	01:06:27	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	159	01:12:29	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	154	01:18:38	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	162	01:24:42	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	159	01:30:50	15,00 km
16	1,00 km	7:17	7:17	158	01:38:07	16,00 km
17	1,00 km	6:43	6:43	157	01:44:50	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	149	01:51:05	18,00 km
19	1,00 km	7:19	7:19	148	01:58:23	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	148	02:04:39	20,00 km
21	1,00 km	6:55	6:55	148	02:11:34	21,00 km
22	1,00 km	7:15	7:15	149	02:18:49	22,00 km
23	1,00 km	7:01	7:01	156	02:25:51	23,00 km
24	1,00 km	6:53	6:53	151	02:32:44	24,00 km
25	1,00 km	6:17	6:17	167	02:39:01	25,00 km
26	1,00 km	6:45	6:45	164	02:45:46	26,00 km
27	1,00 km	6:27	6:27	165	02:52:13	27,00 km
28	0,85 km	5:12	6:07	166	02:57:25	27,85 km

annons