Växjöloppet - PB på HM utan fjongskor
Löpning - Tävling
Kom iväg fint och hade ambitionen att hålla 4.30 i början, men varje km gick lite fortare. Det var en mycket fin bana, dels genom ljus skog som precis börjat slå ut och dels runt Växjösjön som på maraton. Mest grusväg men även asfalt och lite knölig terräng. Härligt med alla vitsippor.
Ett tag sprang jag med Östasiaten som såg nästan lika gammal ut som jag. Han höjde dock tempot så jag lät honom löpa. Sedan tog jag rygg på Pulsmannen som sprang på puls hela tiden. Ibland sjönk nog hans puls så han drog på och då gnällde jag på honom.
Vinden var aldrig något problem, däremot fick man den skönt i ryggen på östsidan sjön. Det var dock ett gäng backar som kändes i benen. Två fina hejaklackar hade jag, Henrik och Isa. Det piggade opp!🙏
Vid någon vätskekontroll tappade jag bort Pulsmannen och tjôtade i stället med Kanonkulan som snarare tog min rygg. Början på andra varvet kändes det fortfarande hyfsat och tempot gick inte ner. Vi kom ifatt Pulsmannen som fick sköta farthållningen igen. Efter terrängavsnitten började jag tro på att det var möjligt med PB. Jag sög i mig ett kraftslem och försökte öka lite när vi kom ner till sjön. Passerade både Pulsmannen och Östasiaten.
Satsningen höll till det var en dryg km kvar. Sedan var det bara kamp. Hörde någon som närmade sig och flåsade vilt. Trodde att det var Pulsmannen, men det var Kanonkulan som lade in sin kanonspurt från den märkliga trappan. Jag hade ingen chans att svara.
Men jag var så nöjd med mitt lopp. Något negativ split och nytt PB med över minuten trots fjongfria, men mycket sköna, skor. Patrik gjorde också ett stabilt lopp och Bea kom fyra på 10 km.
