Stale - Hällebäck t/r
Löpning - Långpass
Mot Bokenäs skola-Jordfall-Hällebäck t/r. Axel cyklade med. Lite flackare långpass. Lite högre tempo och högre puls än tänkt. Första milen försökte jag hålla pulsen under 150, sista milen fick jag jobba för att hålla den under 160. Ganska trött i kroppen och andningen på slutet utan att för den sakens skull vara helt slutkörd.
