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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	112	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	127	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	132	00:30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	127	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	7:03	7:03	124	00:43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	131	00:50:35	8,00 km
9	0,57 km	3:20	5:53	138	00:53:55	8,57 km

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