Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
109
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
116
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
115
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
113
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
118
00:24:27
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
116
00:29:26
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
111
00:34:28
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
114
00:39:28
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
113
00:44:27
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
115
00:49:31
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
115
00:54:28
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
112
00:59:37
12,00 km
13
0,00 km
0:01
5:04
111
00:59:38
12,00 km
2 maj 2023 - 15:53
Distans
Löpning - Distans
Seg jogg i blåst och lite regn. Höften inte 100.
12
km
Distans
59:38
Tid
4:58
min/km
Snitt
114
Snittpuls
128
Maxpuls
192
Kadens
annons