GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	141	00:06:06	1,00 km
2	0,20 km	1:26	7:19	141	00:07:32	1,20 km
3	0,11 km	0:30	4:42	136	00:08:02	1,30 km
4	0,03 km	0:20	10:35	146	00:08:22	1,33 km
5	0,10 km	0:30	5:08	148	00:08:52	1,43 km
6	0,03 km	0:20	9:33	140	00:09:12	1,47 km
7	0,10 km	0:30	5:13	139	00:09:42	1,56 km
8	0,03 km	0:20	11:01	139	00:10:02	1,59 km
9	0,08 km	0:30	5:55	134	00:10:32	1,68 km
10	0,03 km	0:20	11:11	139	00:10:52	1,71 km
11	0,10 km	0:30	5:00	142	00:11:22	1,81 km
12	0,03 km	0:20	10:53	142	00:11:42	1,84 km
13	0,09 km	0:30	5:25	140	00:12:12	1,93 km
14	0,03 km	0:20	10:51	139	00:12:32	1,96 km
15	0,11 km	0:30	4:28	138	00:13:02	2,07 km
16	0,03 km	0:20	11:28	138	00:13:22	2,10 km
17	1,00 km	7:14	7:14	144	00:20:35	3,10 km
18	0,01 km	0:05	5:46	160	00:20:40	3,11 km

annons