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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	105	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	117	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	117	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	117	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	118	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	121	00:34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	118	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	118	00:45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	124	00:51:14	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	123	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	127	01:02:00	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	125	01:07:29	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	128	01:12:41	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	116	01:17:56	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	128	01:22:46	15,00 km
16	0,01 km	0:01	3:07	130	01:22:47	15,01 km

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