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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	79	00:10:12	1,00 km
2	1,00 km	10:30	10:30	85	00:20:42	2,00 km
3	1,00 km	11:41	11:41	79	00:32:22	3,00 km
4	1,00 km	10:35	10:35	81	00:42:57	4,00 km
5	1,00 km	10:13	10:13	80	00:53:10	5,00 km
6	1,00 km	10:19	10:19	78	01:03:29	6,00 km
7	1,00 km	10:33	10:33	78	01:14:02	7,00 km
8	0,24 km	2:29	10:28	84	01:16:31	7,24 km

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