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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	111	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	118	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	123	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	122	00:30:52	5,00 km
6	0,10 km	0:52	8:43	123	00:31:44	5,10 km

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