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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,81 km	25:22	5:17	131	00:25:22	4,81 km
2	0,80 km	2:59	3:43	152	00:28:21	5,61 km
3	0,43 km	2:12	5:08	144	00:30:32	6,03 km
4	0,80 km	2:55	3:38	161	00:33:27	6,83 km
5	0,43 km	2:21	5:25	146	00:35:47	7,27 km
6	0,80 km	2:51	3:34	163	00:38:39	8,07 km
7	0,43 km	2:22	5:35	146	00:41:01	8,49 km
8	0,80 km	2:51	3:34	164	00:43:52	9,29 km
9	0,42 km	2:17	5:25	151	00:46:09	9,71 km
10	0,80 km	2:53	3:36	165	00:49:02	10,51 km
11	0,42 km	2:19	5:31	151	00:51:21	10,93 km
12	0,80 km	2:52	3:35	166	00:54:13	11,73 km
13	0,42 km	2:20	5:36	152	00:56:33	12,15 km
14	0,80 km	2:54	3:38	165	00:59:27	12,95 km
15	0,43 km	2:22	5:34	153	01:01:49	13,37 km
16	0,80 km	2:50	3:33	165	01:04:40	14,17 km
17	0,42 km	2:23	5:40	152	01:07:03	14,60 km
18	0,80 km	2:53	3:36	165	01:09:56	15,40 km
19	0,43 km	2:28	5:45	151	01:12:24	15,83 km
20	0,80 km	2:50	3:33	166	01:15:14	16,63 km
21	0,53 km	3:00	5:42	143	01:18:14	17,15 km
22	4,19 km	22:02	5:15	140	01:40:16	21,34 km

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