Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
104
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
112
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
115
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
115
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
113
00:28:33
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
114
00:34:23
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
114
00:40:17
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
114
00:45:52
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
116
00:51:37
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
115
00:57:09
10,00 km
11
0,11 km
0:26
4:02
121
00:57:35
10,11 km
12
0,25 km
1:23
5:31
110
00:58:57
10,36 km
13
0,12 km
0:29
4:06
121
00:59:26
10,47 km
14
0,35 km
2:05
5:59
121
01:01:31
10,82 km
15
0,12 km
0:26
3:45
119
01:01:58
10,94 km
16
0,83 km
4:54
5:52
118
01:06:51
11,77 km
17
0,10 km
0:24
3:52
121
01:07:15
11,88 km
18
0,50 km
2:55
5:49
119
01:10:11
12,38 km
19
0,11 km
0:24
3:42
120
01:10:35
12,49 km
20
0,83 km
4:35
5:32
121
01:15:10
13,32 km
21
0,10 km
0:21
3:29
118
01:15:31
13,42 km
22
0,35 km
1:58
5:38
126
01:17:29
13,77 km
23
0,10 km
0:21
3:25
125
01:17:51
13,87 km
24
1,00 km
5:31
5:31
119
01:23:21
14,87 km
25
1,00 km
5:49
5:49
114
01:29:10
15,87 km
26
0,83 km
4:46
5:43
112
01:33:56
16,71 km
4 maj 2023 - 18:12
Nybyggetvägen
Löpning - Distans
Fin men kylig kväll som gjord för en löprunda. Lugn jogg med några pigga ryck.
16,71
km
Distans
1:33:56
Tid
5:37
min/km
Snitt
115
Snittpuls
135
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Boston 10
Total distans: 1207 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 4397 km