Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
136
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
147
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
161
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
166
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
174
00:24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
174
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
175
00:33:56
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
179
00:38:47
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
182
00:43:44
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
183
00:48:44
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
184
00:53:46
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
186
00:59:12
12,00 km
13
0,10 km
0:25
4:18
188
00:59:38
12,10 km
16 augusti 2016 - 15:51
Sundbyberg-Bromma
Löpning - Distans
I dag var det faktiskt en ren pina, hela vägen, på 3-4 olika sätt. Både självförvållat och på andra sätt. Tänkte flera gånger bryta och vända hemåt, men fortsatte.
12,1
km
Distans
59:37
Tid
4:56
min/km
Snitt
171
Snittpuls
210
Maxpuls
168
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1526 km
Garmin Fenix 3 HR
Total distans: 1275 km
annons