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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	136	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	127	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	130	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	131	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	127	00:42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	128	00:47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	126	00:54:18	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	129	01:00:18	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	126	01:06:38	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	131	01:13:06	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	124	01:19:18	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	126	01:25:17	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	128	01:31:45	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	129	01:38:01	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	130	01:43:59	17,00 km
18	0,32 km	1:56	6:02	133	01:45:55	17,32 km

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