GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	115	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	125	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	124	00:14:08	3,00 km
4	0,86 km	4:02	4:41	129	00:18:10	3,86 km
5	0,22 km	0:47	3:34	120	00:18:58	4,08 km
6	0,25 km	1:10	4:41	136	00:20:07	4,33 km
7	0,22 km	0:48	3:36	140	00:20:55	4,55 km
8	0,24 km	1:11	4:53	146	00:22:06	4,79 km
9	0,22 km	0:48	3:40	133	00:22:54	5,01 km
10	0,25 km	1:10	4:40	132	00:24:05	5,26 km
11	0,22 km	0:47	3:32	132	00:24:51	5,48 km
12	0,25 km	1:12	4:46	132	00:26:03	5,73 km
13	0,22 km	0:48	3:44	143	00:26:51	5,95 km
14	0,25 km	1:14	4:53	150	00:28:05	6,20 km
15	0,91 km	4:36	5:04	128	00:32:41	7,11 km

annons