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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	117	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	121	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	7:24	7:24	104	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	120	00:26:53	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	115	00:32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	137	00:39:04	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	139	00:45:26	7,00 km
8	0,14 km	0:48	5:51	139	00:46:14	7,14 km

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