Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
95
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
100
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
102
00:17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
103
00:22:55
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
102
00:28:33
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
103
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
102
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
102
00:45:35
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
102
00:51:17
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
99
00:57:13
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
99
01:03:03
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
102
01:08:46
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
103
01:14:28
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
109
01:20:14
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
103
01:25:39
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
107
01:31:08
16,00 km
17
1,00 km
5:49
5:49
109
01:36:56
17,00 km
18
0,01 km
0:01
4:13
103
01:36:57
17,01 km
6 maj 2023 - 10:06
Distans med klubben
Löpning - Distans
Mycket lugnt och trevligt snackpass med trevligt sällskap. Man borde springa i detta tempo oftare än vad man gör.
17,01
km
Distans
1:36:57
Tid
5:42
min/km
Snitt
103
Snittpuls
119
Maxpuls
188
Kadens
annons