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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	1:48	4:35	120	00:01:48	0,39 km
2	0,02 km	1:35	01:24:06	119	00:03:23	0,41 km
3	0,38 km	1:49	4:47	142	00:05:13	0,79 km
4	0,03 km	1:27	48:38	144	00:06:40	0,82 km
5	0,38 km	1:48	4:45	153	00:08:28	1,20 km
6	0,06 km	1:34	25:39	146	00:10:02	1,26 km
7	0,37 km	1:48	4:53	150	00:11:50	1,63 km
8	0,03 km	1:35	53:08	148	00:13:26	1,66 km
9	0,37 km	1:52	5:02	146	00:15:18	2,03 km
10	0,02 km	1:33	01:11:00	154	00:16:51	2,06 km
11	0,38 km	1:52	4:59	172	00:18:43	2,43 km
12	1,00 km	14:11	14:11	131	00:32:54	3,43 km
13	0,53 km	3:22	6:19	142	00:36:17	3,97 km

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