Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
153
00:04:23
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
162
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
163
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
163
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
163
00:23:24
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
163
00:28:37
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
162
00:33:32
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
161
00:38:17
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
161
00:43:05
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
162
00:47:56
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
164
00:52:57
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
163
00:57:35
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
164
01:02:24
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
165
01:07:09
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
165
01:12:10
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
165
01:16:49
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
167
01:22:06
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
169
01:26:53
18,00 km
19
0,27 km
1:16
4:38
172
01:28:09
18,27 km
6 maj 2023 - 11:50
Löpning 2023-05-06 Björnlunken
Löpning - Tävling
Fr Alberga till Kungsör. Finaste terränglopp jag sprungit. Trea i mål bl damerna. Kul.
18,3
km
Distans
1:28:05
Tid
4:49
min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
178
Kadens
annons