Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
137
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
151
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
156
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
156
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
159
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
160
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
159
00:35:40
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
157
00:40:32
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
157
00:45:27
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
155
00:50:28
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
155
00:55:26
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
153
01:00:26
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
155
01:05:24
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
155
01:10:16
14,00 km
15
1,00 km
4:43
4:43
157
01:14:59
15,00 km
16
1,00 km
4:43
4:43
157
01:19:42
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
159
01:24:32
17,00 km
18
1,00 km
4:53
4:53
156
01:29:26
18,00 km
19
1,00 km
4:58
4:58
157
01:34:24
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
157
01:39:32
20,00 km
21
1,00 km
5:59
5:59
152
01:45:31
21,00 km
22
1,00 km
4:51
4:51
156
01:50:22
22,00 km
23
1,00 km
4:57
4:57
157
01:55:19
23,00 km
24
1,00 km
4:50
4:50
156
02:00:09
24,00 km
25
1,00 km
4:56
4:56
158
02:05:05
25,00 km
26
1,00 km
5:07
5:07
160
02:10:11
26,00 km
27
1,00 km
5:25
5:25
160
02:15:37
27,00 km
28
1,00 km
4:57
4:57
160
02:20:34
28,00 km
29
1,00 km
4:55
4:55
158
02:25:29
29,00 km
30
1,00 km
4:57
4:57
159
02:30:26
30,00 km
31
1,00 km
5:02
5:02
160
02:35:28
31,00 km
32
1,00 km
5:02
5:02
160
02:40:30
32,00 km
33
1,00 km
5:09
5:09
159
02:45:39
33,00 km
34
1,00 km
5:17
5:17
162
02:50:56
34,00 km
35
1,00 km
5:00
5:00
156
02:55:57
35,00 km
36
1,00 km
5:15
5:15
156
03:01:12
36,00 km
37
1,00 km
5:14
5:14
159
03:06:26
37,00 km
38
1,00 km
5:08
5:08
159
03:11:34
38,00 km
39
1,00 km
5:31
5:31
159
03:17:05
39,00 km
40
1,00 km
6:15
6:15
155
03:23:20
40,00 km
41
1,00 km
5:29
5:29
156
03:28:49
41,00 km
42
1,00 km
5:22
5:22
157
03:34:10
42,00 km
43
1,00 km
5:43
5:43
153
03:39:53
43,00 km
44
1,00 km
5:22
5:22
153
03:45:15
44,00 km
45
1,00 km
5:38
5:38
154
03:50:53
45,00 km
46
1,00 km
5:56
5:56
154
03:56:49
46,00 km
47
1,00 km
9:22
9:22
150
04:06:11
47,00 km
48
1,00 km
6:21
6:21
148
04:12:32
48,00 km
49
1,00 km
5:48
5:48
152
04:18:20
49,00 km
50
1,00 km
6:32
6:32
153
04:24:52
50,00 km
51
0,77 km
4:17
5:31
151
04:29:09
50,77 km
6 maj 2023 - 10:00
Aros Marathon 50 km - Uppsala
Löpning - Tävling
Det gick riktigt bra, och det var kanonväder. Fint lopp
50,77
km
Distans
4:29:08
Tid
5:18
min/km
Snitt
156
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens
New Balance More V3
Total distans: 1522 km
annons
