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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	129	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	135	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	12:15	12:15	158	00:31:52	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	153	00:36:59	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	151	00:41:53	6,00 km
7	0,63 km	3:07	4:56	150	00:45:00	6,63 km
8	0,00 km	0:04	31:13	142	00:45:04	6,64 km
9	1,00 km	6:18	6:18	147	00:51:23	7,64 km
10	1,00 km	6:03	6:03	147	00:57:26	8,64 km
11	0,16 km	0:56	5:44	148	00:58:22	8,80 km