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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	147	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	184	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	180	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	175	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	176	00:29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	186	00:35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	185	00:40:44	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:31	190	00:40:46	7,01 km