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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	134	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	145	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	157	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	158	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	157	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	157	00:34:00	6,00 km
7	0,00 km	0:01	6:00	157	00:34:01	6,00 km

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