Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
169
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
138
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
133
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
166
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
170
00:24:53
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
193
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
190
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
179
00:38:53
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
175
00:43:59
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
184
00:49:01
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
181
00:53:45
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
180
00:58:36
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
173
01:03:30
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
178
01:08:26
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
170
01:13:29
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
178
01:18:42
16,00 km
17
0,50 km
2:44
5:31
175
01:21:26
16,50 km
7 maj 2023 - 08:23
Osudden
Löpning - Distans
Kort lp med Magnus, Mimmi, Johan och Pär, ömmande vänsterknä......
16,5
km
Distans
1:21:25
Tid
4:56
min/km
Snitt
172
Snittpuls
201
Maxpuls
172
Kadens