Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
115
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
116
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
113
00:18:54
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
118
00:25:16
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
116
00:32:05
5,00 km
6
0,61 km
4:08
6:46
117
00:36:13
5,61 km
7 maj 2023 - 19:25
Kvällsjogg
Löpning - Återhämtning
Avrundning för att få ihop 100 km under veckan.
Ganska mör i låren och lite känning i ryggen.
5,61
km
Distans
36:13
Tid
6:27
min/km
Snitt
116
Snittpuls
126
Maxpuls
166
Kadens
271
W
Effekt
Craft CTM Ultra 3
Total distans: 1120 km
annons
