Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
136
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
143
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
150
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
148
00:21:15
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
152
00:26:59
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
141
00:32:03
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
138
00:36:59
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
138
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
3:54
3:54
150
00:46:32
9,00 km
10
0,20 km
1:20
6:36
158
00:47:52
9,20 km
7 maj 2023 - 20:09
Ett pass med frun där jag gjorde några fartökningar
Löpning - Fartlek
Körde med tävlingsskorna nu inför Göteborgsvarvet. Kändes bra!
9,2
km
Distans
47:51
Tid
5:12
min/km
Snitt
144
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Kadens
Adidas Adios Pro
Total distans: 289 km
annons