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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	137	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	153	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	153	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	164	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	158	00:30:33	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	154	00:36:29	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	166	00:42:16	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	126	00:48:16	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:45	133	00:48:18	8,01 km

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