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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	150	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	164	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	143	00:19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	149	00:24:32	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:51	150	00:24:48	5,04 km

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