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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:19	9:19	123	00:09:19	1,00 km
2	1,00 km	14:19	14:19	121	00:23:37	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	138	00:30:14	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	147	00:37:26	4,00 km
5	1,00 km	12:50	12:50	133	00:50:16	5,00 km
6	0,64 km	6:03	9:23	140	00:56:19	5,64 km

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