Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
00:23:38
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
00:30:02
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
00:36:05
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
00:42:29
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
00:48:37
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
00:54:38
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
01:00:38
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
01:06:42
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
01:12:48
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
01:19:04
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
01:25:11
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
01:30:55
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
01:36:48
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
01:42:39
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
01:48:32
18,00 km
19
1,00 km
6:31
6:31
01:55:02
19,00 km
20
1,00 km
6:28
6:28
02:01:30
20,00 km
21
1,00 km
6:08
6:08
02:07:38
21,00 km
22
1,00 km
6:33
6:33
02:14:11
22,00 km
23
1,00 km
5:53
5:53
02:20:04
23,00 km
24
0,68 km
3:47
5:35
02:23:51
23,68 km
22 april 2012 - 11:03
Långpass runt Tullinge- och Albysjön
Löpning - Långpass
23,68
km
Distans
2:23:51
Tid
6:04
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons