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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	135	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	151	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	163	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	165	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	163	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	166	00:35:30	6,00 km
7	0,02 km	0:08	6:44	166	00:35:38	6,02 km

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