Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:32
11:32
109
00:11:32
1,00 km
2
1,00 km
10:48
10:48
108
00:22:21
2,00 km
3
0,16 km
0:57
5:58
119
00:23:18
2,16 km
17 augusti 2016 - 11:45
Från Mörvikshummeln
Löpning - Upp- / Nerjogg
Stapplande ner efter ½vertikalK. Särskilt jobbigt efter gårdagens stöveltur upp o ner på Mullis (blodiga skavsår på "tå-knogarna"). Härlig känsla ändå att genomfört backen.
2,16
km
Distans
23:18
Tid
10:47
min/km
Snitt
109
Snittpuls
129
Maxpuls
Saucony Zealot IS...
Total distans: 992 km
annons
