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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	122	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	125	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	129	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	126	00:23:58	4,00 km
5	0,16 km	0:34	3:37	107	00:24:33	4,16 km